福州博爱中医院讲解：习惯性流产有哪些方法可以预防?习惯性流产是一种常见的妊娠疾病，一般多发生在育龄期的女房事，女性在患病后，一定要夫妻双方都做详细的身体检查，确定习惯性流产的原因。那么，预防习惯性流产的方法有哪些呢?下面由福州博爱中医院的医生来为大家讲解一下。

　　习惯性流产有哪些方法可以预防?福州博爱中医院医生指出，女性预防习惯性流产的方法主要有以下几点：

　　1、外阴部的清洁：生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴。

　　2、注意别受伤：出门较好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高。充分的休息，切勿过度劳累不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。

　　3、保持心情愉快：女性要保持情绪稳定。多喝鲜牛奶可以帮助孕妇稳定情绪。另外，橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，都可以让孕妇的心情愉快起来。摄取均衡的营养远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，需要保持大便通畅，避免肠胃不适。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。